요즘은 여러가지 일로 좌절의 연속이네요...llorz
요즘 로딘군, 뱃살이 심각하다는 생각이 들기 시작했스빈다.
게다가 뉴스랑 신문에서는 연일 복부비만이 심장병의 원인이 된다고 겁주빈다.
그래서 로딘군은 운동을 결심했스빈다.
시작이 반! 쇠뿔로 당긴김에 빼라! [...]
당장 할 운동을 알아보기 위해 N모 지식KIN을 찾았스빈다.
그 결과...
윗몸을 일으켜라! 복부비만에는 별 도움이 안 된다빈다.
오래 달려라! 운동하러 나가기 싫스빈다.
헬스은 어때? 돈도 없고, 시간도 없고, 결정적으로 잼없스빈다[...]
.
.
니마 매너점;;
결국 선택은 줄넘기!
집안에 랜선과 조이패드 따위가 굴러다니는 모습을 보고 착안했스빈다.
[사실 첨엔 맨손 줄넘기를 생각했는데, 효과가 마니 떨어진다고 하더군요.]
줄이 천정에 닿고, 이불따위에 걸리고...
하지만 꿋꿋하게 줄넘기를 했스빈다. 무려 20분[...]을!!!
그리고는 샤워를 하는데 왠걸... 간만에 코피가 납니다[...]
그래서 어제의 교훈은,
무리한 운동은 몸에 해롭습니다. <-
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조이패드로 줄넘기를 한 그였다...
하지만 짧아서 랜선으로 바꿔 든 그였다[...]
코, 코피... ;;;
아~ 나도 운동 시작해야는데.... 내가 코피 흘리면 사람들이... ;;;
사람들이 어쩌길래요? -ㅁ-
유누구누구씨는 3.4마넌 짜리 줄넘기를 질렀다...
대조적이군
어흑... 그 돈이면 에버랜드도 갈 수 있고, 회도 사먹을 수 있고, TGI도 갈 수 있고... 또 하고 싶은거 없나? 여튼 부럽삼[...]
랜선으로 줄넘기를 하다니, 자세가 되어 있군.
내가 자세가 좀 되어있지... 훗! [...]
줄넘기는 밖에서 (....)
랜선으로 하면, 다들 쳐다보겠군요 ;;;
그러니깐... 위에서 밝혔듯이 밖에 나가기 싫어서 선택한 운동이 줄넘기에연;;
헐.. 지켜보다가 글을남기게 되었..
조깅도 괜찮습니다. 걷기가 의외로 효과가 좋거든요 ^^.
렌선들고 줄넘기는 좀..;
아, 어디서 오신 분인지 모르겠지만 조언 감사드립니다. :)
하지만 위에서 여러번 밝혔듯이 조깅이나 수영, 헬스가 괜찮다는걸 모르는 건 전혀 아닙니다만,
단지, 달밤에 옷 챙겨입고 나.가.서. 운동하기가 싫은거지요...llorz
[하다보니 랜선 줄넘기도 할만하더군요. 하루에 40번씩 15세트정도 하고 있답니다...^^]
^^ 괜한 모르는 사람이 글을 남겨서 기분 상하셨을지도 모르겠네요.
아라님 홈페이지도 보고 독일님 홈페이지도 보다가 여기까지 오게&#46124;습니다.
저도 운동중인데, 역시 제가 생각해도 밖에 나가서 하는 운동은 귀찮...죠 상.당.히.
하하... 아닙니다.
[말투가 나빴나요...? ;;]
운동은 꾸준히 하는게 생명이죠. 훗[...]
-_-; 말투가 다 왜이려;;
<- 점점 초딩이 되어가심[...]
으음.. 집에 있는 크로스케이블로 도전해볼까...- _-)a
꼬여서 불편하지 않나요? [.....]
ㅋㅋ
이미 심하게 꼬여있는 녀석이라면 낭패지만,
어느정도는 양끝을 잡아당겨주면 잘 펴지심[...]
아니요. ^^ 저야말로 그런 기분을 들게 했다니. 용서를..(...)
어제 저녁에도 조깅갔다가 갑자기 조금씩 비가 내리길래.
'와~비온다.' 하고 집으로 전력질주 했더니..
비가 그치더군요. (....)
저도 그런적 많았스빈다...llorz
반찬 사러 나갔다가 돌아오는 길에 비가 와서 뛰어서 집에 오니 그치더라...[먼산]
이런 무례한 줄넘기를 하다닛!
크크... 옜날 야그지.
<- 그새 또 운동을 관두었다[...]